SK Aktis Praha

V úterý 22. 2. proběhl první společný trénink s rodinami v tělocvičně ZŠ Janského. Sešla se nás velká parta, kde panovala usměvavá nálada od začátku až do konce.

Nejdříve jsme začali společným zahřátím a rozcvičením, poté jsme potrénovali závodní disciplínu “slalomový běh” a zahráli si spoustu her ať už rodiče vs děti či všichni se všemi.

V závěru tréninku jsme si dali krátké posilování ve dvojicích ve formě tabaty. Následovalo lehací kolečko a pak závěrečný týmový pokřik.

Už teď se všichni těšíme na jarní, tentokrát již venkovní, trénink. 🙂