Pelhřimovské rodiny potrénovaly netradičně v tělocvičně

Ve čtvrtek 26.1.2023 se v pelhřimovské tělocvičně uskutečnil první společný rodinný trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu.

Po úvodním rozběhání, následovala honička s kroužky tzv. “Na auta” a dále pak společné rozcvičení.

Následně jsme se všichni rozdělili do tří skupin, kde každá skupina měla při sobě jednoho trenéra.

První skupinka trénovala odrazy z můstku a běh na žebříčku, druhá skupinka posilovala na žíněnkách, žebřinách a trénovala kotouly.  Třetí skupinka trénovala běžecké úseky, starty a hru “Sběr brambor” ve družstvech. V průběhu tréninku jsme se všichni na daných disciplínách vystřídali a všichni jsme si trénink fajn užili.

Na závěr tréninku nechybělo společné foto a všichni děti obdržely odměnu.

Na příští, venkovní, trénink se již nyní všichni těšíme.