První společný trénink dětí a rodičů – KORELA SPORTS TEAM Jihlava

Datum: 18. ledna 2024
Místo: Tělocvična ZŠ T. G. Masaryka
Délka tréninku: 1,5 h (16:00-17:30)
Počet zúčastněných rodin: 10 (do projektu přihlášeno 15), celkem se – kromě trenérů – zapojilo 26 dětí a dospělých

Náplň tréninku:
1. rozklusání, rozcvičení, běžecká abeceda
2. běžecké hry, starty z poloh
3. nácvik skoku do dálky z místa a pětiskoku
4. vybíjená molitanovými míči
5. hod pěnovými oštěpy
6. výklus, uvolňovací cviky, strečink

Do projektu Atletika pro celou rodinu se zapojujeme už potřetí v řadě. Na startu nového ročníku jsme poprvé zvolili vnitřní variantu – sešli jsme se v tělocvičně jihlavské ZŠ T. G. Masaryka. A přestože se některé přihlášené rodiny musely na poslední chvíli omluvit kvůli nemoci, do společného sportování se pustilo celkem 26 dětí a dospělých. Zacvičili si, zaběhali, zaskákali a zaházeli, ale hlavně užili spoustu legrace.