Skvělá atmosféra na rodinném tréninku v Semilech

Bezvadná atmosféra panovala na semilském tréninku rodin, který proběhl v tělocvičně ve čtvrtek 22.2.2024 odpoledne. Sešlo se nám 12 našich dětí doprovázených 4 sourozenci a 12 rodiči nebo prarodiči.

Nejdříve proběhlo krátké seznámení s projektem. Následovalo rozehřátí formou honiček (mouchy, dvojice, molekuly) a společná zvířátková rozcvička. Poté jsme sestavili týmy a snažili se je udržet co nejdéle😊. Nechtěli jsme žádné velké přesuny ani složitou organizaci tréninku. Zařadili jsme skokanský semafor, pak odhody míčem a nakonec závodivé hry s míčem jako štafety. Nakonec nám zbyl čas již jen na důkladné protažení a závěrečnou hru za odměnu (mrkvičky).

Moc se nám to líbilo – jak trenérům, tak i rodičům. Děti fungovaly skvěle ….. bylo vidět, že jsou z přítomnosti rodičů nadšené. Zapojili se všichni a docela hezky jsme si to užili.