První trénink v TJ Sokol Opava byl plný úsměvů a nadšení

V neděli 25.2.2024 /v čase od 9:00hod. do 10:30hod./ se uskutečnil společný trénink dětí a rodičů –
1. trénink “Atletika pro rodinu hravě” ve vnitřních prostorách haly Tyršova stadionu v Opavě.
Do projektu bylo původně nahlášeno 18 rodin, bohužel z důvodu nemoci se nakonec zúčastnilo jen 14 rodin
/některé rodiny byly úplné – čtyřčlenné, jiné neúplné – dvojčlenné/.
Po přivítání účastníků a po krátkém info, trénink začal “seznamovačkou” tzn., že všichni /děti i rodiče/ se rozeběhli všemi směry dle vytyčeném okruhu v tělocvičně a koho ve svém směru potkali, tak si navzájem plácli rukou.
Poté dle vedení trenérů následovalo rozcvičení rodin v kruhu, rodič a dítě proti sobě, na závěr atletická abeceda.
V průběhu tréninku byl proveden nácvik disciplín na květnové závody a to: slalomový běh, skok z místa, hod pěnovým oštěpem nebo míčkem, štafetový běh. Došlo i na soutěžení děti x rodiče, “Rychlé starty”, kdo dříve doběhne pro metu – klobouček nebo “Rychlý přesun kruhů” z jednoho kuželu na kužel druhý. V mezičase bylo možno si vyzkoušet – “Hod na cíl” tzn. zavěšené kruhy na žebřinách a úkolem bylo trefit se tenisovým míčkem.
V této dopolední sportovní aktivitě bylo znát, že si děti a rodiči společně strávený čas užívají naplno.
1.trénink společného rodinného sportování za účasti nás trenérů hodnotím jako velmi vydařený s příjemným pocitem, že vše proběhlo s úsměvem a velkým nadšením všech /hlavně rodičů a dětí/.
Společně se už těšíme na 2.trénink, který se bude konat dne 24.3.2024 v prostorách atletického stadionu v Opavě. Uvidíme, zda nám počasí bude přát, možná už budeme venku nebo opět ve vnitřních prostorách – haly.