Premiérový rodinný trénink v Atletice Hostivař

První rodinný trénink v atletickém oddíle Atletika Hostivař proběhl ve středu 26. února na stadionu v Hostivaři. Účast byla (díky nemocem) v menším počtu než jsme očekávali, ale již nyní máme doplněný seznam zájemců na další trénink.

Rozehřáli jsme se indiánským během, při kterém jsme se seznámili a zjistili sportovní i zdravotní stav všech zúčastněných.

Následovalo protažení ve dvojicích (rodič + dítě), ukázka SBC (dítě pozadu+ rodič popředu, případně naopak), několik rovinek různě (ruce za zády, synchronizovaně a pro zasmání např i pokus o běh “stejná ruka stejná noha”), hra červená-bílá, brždění švihadlem s výběhem, štafetové soutěže dvojic s předáváním víček kolíčky.

Na závěr naše oblíbené ocásky.