TJ Sokol Roztoky potrénoval slalom a skoky
Náš první společný trénink rodin proběhl 4.března v tělocvičně .
Po seznámení jsme se společně rozběhali a poté ještě zahřáli při hře ” Na škodiče a dobráky”. Dobráci zvítězili:)
Po seznámení jsme se společně rozběhali a poté ještě zahřáli při hře ” Na škodiče a dobráky”. Dobráci zvítězili:)
Pak následovala rozcvička ve dvojicích s následně jsme si vyzkoušeli atletickou abecedu. Šlo nám to krásně! 🙂 Při prvním tréninku jsme se zaměřili na nácvik slalomového běhu a také techniku skoku snožmo z místa. K tomu jsme využili žíňenku z atletické sady.
Máme v Roztokách šikovné a nadšené rodiče a děti.
Po tréninku jsme nezapomněli na výklus a celkové protažení celého těla.
Na závěr jsme rodinám rozdaly sportovní vaky, které obsahovaly zápisníky pro celou rodinu, tužku, sportovní náramky, brožurky.
Těšíme se na další společné sportování 22.dubna tentokrát už venku na atletickém ovále.
