Ukončení halové sezony přípravek v ŠAK CHODOV

Halové atletické působení přípravek zakončil ŠAK Chodov společným tréninkem dětí a rodičů. Tímto tréninkem se uzavřela halová sezóna a další tréninky budou probíhat na přilehlém atletickém stadionu. Po úvodním seznámení s obsahem tréninkové jednotky jsme se zahřáli při společné hře. Následovalo společné rozcvičení a někteří rodiče si určitě vzpomněli na svá školní léta při tělesné výchově. Po rozcvičení byla zařazena i běžecká cvičení a polohové starty, kdy se rodiče snažili dostihnout své děti. Některým se to dařilo více, některým méně. Po krátkém občerstvení následovaly překážkové soutěže rodičů a dětí rozdělených do dvou družstev. Soutěže obsahovaly přeběhy a přeskoky laviček, obíhání kuželů se zapojením skládání pěnových puzzle. Do závěrečné části tréninku byla zařazena zdravotní preventivní péče o plosky nohou cvičením bosé chůze. Všichni si společný trénink užili. Rodiče viděli, jaký pokrok v rozvoji pohybových dovedností děti získaly a sami si vyzkoušeli, co je obsahem atletického tréninku přípravek v našem oddíle. Další společný trénink proběhne koncem května venku a společné soutěže uskutečníme koncem června.