Druhý trénink v Benešově proběhl na ovále i v tunelu

Malí i velcí atleti se sešli na druhém tréninku v Benešově. Tentokrát se nás sešlo 15 rodin (37 atletů).

První půlhodinku jsme zvládli v chladném počasí venku. Rozběhali a rozcvičili jsme se na atletickém oválu. Pak jsme ukázali dětem a rodičům základy atletické abecedy, kterou dělali všichni atleti velmi poctivě! Pak jsme utekli před chladným počasím dovnitř do atletického tunelu. Tam jsme si zahráli hru, při které jsme naskákali desítky, možná stovky skoků přes překážky. A jak už to bývá, opět ve hře dominovali malí atleti a porazili své rodiče:)

Pak jsme se rozdělili na dvě skupiny a ty se vystřídaly na 2 stanovištích. Na jednom z nich si ověřili rychlost, obratnost a koordinaci na překážkové dráze, kterou připravila trenérka Kamča s pomocníkem starším žákem Jendou. Na druhém stanovišti jsme si vyzkoušeli skok do výšky pod dozorem trenéra Martina. Bylo vidět, že děti a rodiče by laťku posouvali výš a výš a testovali pak své limity.

Nakonec jsme se s trenérkou Kamčou protáhl a zklidnili při „pozdravu slunci“. 2 hodiny uběhly jak nic. Rodiče a děti byli opět skvělí!