AK Bohumín a jejich trénink a závody najednou

3. trénink a překvapivě i závod – vyšel krásně, super počasí. Tři trenérky. 18 rodičů a jejich děti, často i sourozenci.

Po společném rozběhání (hra s pešky) následovalo protažení, koordinační cvičení ve dvojicích a atletická ABC v kruhu.

Protože byla polovina června, tak na naléhání rodičů, že za dalších 14 dní už jich spousta bude na dovolených, tak jsme se rozhodli rodinným týmům zároveň změřit výkony a vyhodnotit všechny čtyři disciplíny APCR. Trénink + závody se tímto protáhly, ale to nikomu nevadilo.

Naštěstí jsme už měly vše – diplomy, medaile, i další odměny připravené, takže nebyl problém.

O 14 dní později jsme si ale dali ještě závodní odpoledne, které jsme zahájili během (společná hra na zahřátí, protažení ve dvojících, atletická ABC ve dvojicích, “seber triko Matěji”), aby si rodiče neublížili, protože každý rok se nám někdo zraní, čemuž jsme chtěli předejít. Povedlo se! Opět nás trochu zlobilo počasí, ale i v dešti jsme zvládli vše.

Rodiče i děti byli úžasní, proto jsme všem udělili první místo a všem stejné odměny a sladkosti.