Aktuality

Ve středu 27. března se uskutečnil první rodinný trénink v Hořicích. Ačkoliv několik dětí na poslední chvíli onemocnělo, zbylí atleti si se svými rodiči užili vydařené odpoledne. První hra byla na bodygarda, kterou hrajeme běžně, ale s rodiči měla větší úspěch – rodiče bránili své děti jak o život. Druhá hra byla utěrkovaná – opět se mi líbila, […]

Symbolicky v první jarní den proběhl v Karlových Varech s SC Start posunutý zimní trénink rodičů s dětmi – jako vždy měl úspěch 😉 u dětí, rodičů i trenérů. Rozhýbali jsme se s úsměvem i vervou při soutěžních disciplínách a těšíme se na jarní atletění!

Na páteční odpoledne dne 8.3.2024 jsme si v rámci projektu Atletika pro celou rodinu naplánovali společný trénink dětí s rodiči. Využili jsme prostory školní tělocvičny, kde přes zimu s dětmi pravidelně trénujeme. O akci byl mezi rodiči velký zájem. Sešlo se celkem 18 rodin a tělocvičnu jsme tak zcela zaplnili. Na rozehřátí si děti vylosovaly hru, pak následovala […]

1. trénink v oddíle AK Bohumín proběhl 14. února 2024 v tělocvičně a zúčastnilo se ho 20 rodin. Příjemná atmosféra, kupa rodičů i dětí, na které se přišli podívat i jejich prarodiče. Po zahřátí (krtci a zahradníci) jsme udělali rozcvičku ve dvojicích (naproti sobě, statické, ale hlavně dynamické cviky nejen atletické abecedy). Hlavní část tréninku jsme vyplnili soutěžemi družstev. […]

V úterý 19. 3. jsme se sešli k prvnímu společnému tréninku v tělocvičně, některé rodiny se nemohly zúčastnit z důvodu nemoci. Po rozběhání jsme si na úvod zahráli hru „Na škodiče a dobráky“ a procvičili hod na cíl při hře „Střelnice“ – na lavičkách mezi dvěma družstvy jsou rozestavěné kužely a kloboučky. Hráči se snaží měkkým míčem zasáhnout co nejvíce […]

I druhého rodinného tréninky oddílů Family for kids se účastnilo krásných 17 rodin. Po společném zahřátí a protažení jsme se v první části tréninku seznámili se závodními disciplínami a jejich trénování. Ve druhé části byly společné hry, kdy jsme všechny účastníky tréninku rozdělili do družstev a „bojovali“ mezi sebou o lepší umístění a také sladké odměny. […]

Trénink začali všichni účastníci kolečkem na rozběhání. Následovala hra pro všechny, aby se všichni pořádně zahřáli. Následovalo rozcvičení podle dětí, ale nechyběla ani atletická abeceda. Následně se trénink rozdělil na 2 poloviny. Jedna skupinka závodila na překážkové dráze, kde objevovali své koordinační dovednosti. Druhá skupinka si vyzkoušela házení míčkem v nových vrhačských sektorech. Poté se skupinky […]

V sobotu 16.3.2024 jsme se sešli s našimi malými atlety a jejich rodiči, případně prarodiči a sourozenci v prostorách tělocvičny TJ Chropyně. Na začátek našeho společného tréninku jsme se rozehřáli oblíbenou hrou Krtci a zahradníci, kterou s přehledem vyhráli naši šikovní krtci – atleti, když zvládli otočit dvakrát tolik kloboučků, než jejich zahradníci – rodiče. Po důkladném rozcvičení […]

V pořadí již druhý trénink Atletiky Uničov proběhl na konci února. Opět se sešla většina zapojených rodin a všichni si to užili. Během tréninku jsme si vyzkoušeli např. hru Na myslivce a věnovali jsme se nácviku hodu s využitím míčků, raketek a turboostepu. Házení jsme si procvičili i při hře Popeláři, kdy dva týmy proti sobě […]

Ve čtvrtek 14.3. proběhl v atletice Sedlčany již 2. trénink s rodiči. Díky příznivému jarnímu počasí jsme z tělocvičny utekli na stadion a mimořádně si to užili. Sešlo se 18 dětí a 13 rodičů. Celá akce začala společným rozklusáním, kdy jsme po chvílích zařazovali různé prvky (běh pozadu, žabáky, skok po jedné noze, běh za ruku s rodičem….) Potom jsme se […]

Rodiče s dětmi za sebou mají první společný trénink, kde se rozehřáli slepovanou a hrou na auta a opraváře. Trénink proběhl v tělocvičně za účasti 10ti rodin. Bohužel se dost kvůli nemoci odhlásilo. Po zahřátí proběhla rozcvička, základy speciálních běžeckých cvičení a doháněcí rovinky se startem z různých poloh. V hlavní části si rodiny vyzkoušely skok přes švihadlo, […]

U nás, v Kutné Hoře, jsme uskutečnili druhý společný trénink v rámci projektu APCR. Protentokrát jsme ho stačili v rámci zimní přípravy uspořádat v tělocvičně. Zúčastnilo se ho 15 rodin. Začali jsme hrou Selfie, kdy se rodiče s dětmi řádně proběhli. Pokračovali jsme klasicky abecedou a polohovými starty. Už tady jsme pochopili, že děti to bude velice bavit, když byli […]