Aktuality

V pondělí 11.3. se v Novém Městě nad Metují uskutečnil 2. trénink. Celkem se sešlo 12 rodin a na tréninku jsme se zaměřili na soutěžní disciplíny skok z místa a hod. Na zahřátí jsme si zahráli na babu po hadech a pokračovali jsme rozcvičkou a dětskou abecedou, kde jsme využili podobnosti se zvířátky. Abychom potrénovali rychlé starty, tak jsme […]

Na začátku března uspořádal oddíl TJ Slezan Opava svůj první rodinný trénink a to hned ve dvou dnech. Při středeční pohodovém tréninku se děti se svými rodiči a trenéry zaměřili na hody a také si lehce zaběhali. Užili si štafety i mnoho závodivých her. Páteční trénink byl ve znamení běhů a také nejrůznějších skoků. Každopádně […]

Dne 7. března se v Semilech ve školní tělocvičně uskutečnil společný trénink druhé skupiny přípravkových dětí, konkrétně skupiny „Cvrčků“. Sešlo se 18 dětí a 22 rodičů. Atmosféra byla super. Po krátkém seznámení rodičů s projektem jsme hned všechny zapojili do zahřátí formou koleček a krátkého protažení. Pak jsme utvořili tři soutěžní družstva, jejichž cílem bylo získat co nejvíce […]

Společný trénink rodin zapojených do projektu jsme uspořádali 7.3.2024 na našem atletickém stadionu v Rumburku. V den tréninku nám panovalo poměrně chladné počasí (zhruba 3°C), které bohužel odradilo některé rodiče dětí z důvodu nedávno absolvovaného nachlazení. Některé rodiny nedorazily z důvodu nemoci právě probíhající. Celkem se nám sešlo 12 z původně přihlášených 17ti rodin. Do společného rozklusání a rozcvičky se […]

V úterý 5. března proběhl první společný trénink v oddíle SK Aktis v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Na začátek jsme si řekli pár informací o projektu a pak jsme se již vrhli na samotný trénink. Nejprve nás čekalo důkladné zahřátí a protažení, poté jsme si dali pár dynamických startů z různých poloh, kdy se rodiče snažili chytit […]

V úterý 5.3. od 17:00 hod. jsme zvládli odtrénovat venku náš druhý společný trénink. Tentokrát jsme trénovali zbylé dvě disciplíny, hod pěnovým oštěpem a skok z místa. Na rozcvičení jsme si zahráli hru – Štafeta – Člověče nezlob se, rodiče i děti moc bavila, a protože nebylo úplně super počasí (zataženo a 8 st.), tak se všichni […]

V neděli 3.3.2024 proběhl první společný trénink malých atletů a jejich rodičů v tělocvičně atletiky Líbeznice. Letos se nám přihlásil rekordní počet atletů se svými rodiči a sešlo se nás v neděli neuvěřitelných 31 dětí, 26 dospěláků a 4 trenérky. Z celkového počtu účastníků jsme měli trochu obavy, ale nakonec se opět ukázalo, že do projektu šla […]

Dne 27.2. proběhl od 15 hod. společný trénink rodičů s dětmi v naší minipřípravce, a od 16 hod. byl společný trénink v přípravce. I přes několik omluvenek z důvodu nemoci jsme se na obou hodinách sešli v hojném počtu. S dětmi a jejich rodiči jsme si na zahřátí zahráli hru Sardinky, potopa, bomba. Když jsme se všichni dostatečně zahřáli, dali jsme […]

První trénink projektu Atletika pro celou rodinu se uskutečnil první březnový víkend v Černošicích. Na trénink se dostavilo před 30 rodičů i dětí. Na všechny jako první čekaly kostky, aneb kolik hodíš, tolik běžíš. Někteří sportovci tedy byli hned v úvodu rychle zahřátí a připraveni na trénink. Po úvodní zahřívací hře přišlo na řadu rozcvičení. Dospěláky jsme […]

Ve Veselí jsme začali náš letošní projekt Atletika hravě pro celou rodinu 7. února tréninkem v hale. Účast byla opravdu velká, ale naštěstí jsme na to byli připraveni a zvládli využít každý kousíček haly. Na začátku tréninku jsme děti nechali zahrát si hru, zatímco jsme rodičům řekli všechno o tom, jak bude projekt probíhat, a rozdali jim […]

Druhý, menší, trénink s rodinami Falcoňáků proběhl 28. 2. 2024 v tělocvičně v Kyšicích, kde trénuje méně početná skupinka dětí. Neočekávali jsme tedy úplně hojnou účast, přesto se sešlo 29 nadšenců připravených podstoupit fyzické týrání. Po proslovu trenérky, co všechno nás čeká, jsme se rozběhali při lepení molekul. Následovala rozcvička ve dvojicích, kdy jsme připravili těla na nadcházející zátěž. Ukázali […]

V neděli 25.2.2024 /v čase od 9:00hod. do 10:30hod./ se uskutečnil společný trénink dětí a rodičů – 1. trénink “Atletika pro rodinu hravě” ve vnitřních prostorách haly Tyršova stadionu v Opavě. Do projektu bylo původně nahlášeno 18 rodin, bohužel z důvodu nemoci se nakonec zúčastnilo jen 14 rodin /některé rodiny byly úplné – čtyřčlenné, jiné neúplné – dvojčlenné/. […]