Z oddílů

V úterý 11.4. se uskutečnil první trénink rodičů s dětmi. Účast mně potvrdilo více rodin než byla původní domluva, proto jsem se rozhodla skupinu rozdělit na dvě. Oba tréninky proběhly po sobě, obsah tréninku jsem přesně zopakovala, takže všichni dělali stejné věci. Po společném rozcvičení  následovalo pár běžeckých cvičení, dále obratnostní dráha, nácvik předávek dítě – rodič a […]

Ve středu 12. dubna proběhl na atletickém ovále trénink rodičů s dětmi, kterého se i přes nepřízeň počasí zúčastnilo 12 rodin. Trénink se nesl v duchu zábavy, spolupráce, ale i soutěživosti a trpělivosti. Rodiče si společně s dětmi zasportovali a kromě běžecké abecedy si všichni vyzkoušeli také disciplíny jako hod oštěpem nebo skok z místa. Na závěr celého tréninku si […]

V poslední březnový den jsme měli i závěrečný trénink v tělocvičně. Už tradičně jsme proto pozvali rodiče a sourozence našich malých sportovců, aby si spolu zaběhali, zacvičili si a zasmáli se. Pro zajímavost k našim společným tréninkům určujeme vždy i nějakou barvu oděvu. Tentokrát vyhrála modrá. Rozehřáli jsme se různými styly běhu okolo tělocvičny, děti uvnitř, rodiče […]

Ve čtvrtek 5.dubna se uskutečnil druhý trénink v oddíle TJ Valašské Meziříčí. Některé děti přišli podpořit hned oba rodiče, z čehož jsme měli velkou radost. Nejprve jsme se společně rozklusali, dělali přísunové poskoky a běhali pozadu. Poté jsme si zahráli takovou menší hru, kdy si jak rodič, tak i dítě dali šátek za kalhoty a úkolem bylo […]

Na první společný trénink dětí a jejich rodičů dorazilo do atletického klubu v Bohumíně celkem 14 rodin. Předvelikonoční trénink se uskutečnil ve čtvrtek 5. dubna. Po počátečním zahřátí při hře s nafukovacími balónky jsme udělali dynamickou rozcvičku (dítě a rodič naproti sobě, když “došli” k sobě tak si tleskli). Poté jsme vytvořili 7 stanovišť, na kterých se páry (2x […]

5.4.2023 se v Karviné uskutečnil další z pravidelných měsíčních tréninků s rodiči. Opět po měsíci jsme měli tak trochu jiný trénink než bývá běžně. Připravujeme se pravidelně na společné závody s konkurenčním atletickým klubem Jäkl Karviná a jde nám to stále líp! Naše řady díky velké nemocnosti dětí tak trochu prořídly, na nasazení to ale nemělo vliv. Velká pochvala […]

Halové atletické působení přípravek zakončil ŠAK Chodov společným tréninkem dětí a rodičů na začátku dubna. Tímto tréninkem se uzavřela halová sezóna a další tréninky budou probíhat na přilehlém atletickém stadionu. Společného tréninku se zúčastnilo sedmnáct rodinných dvojic. Po úvodním seznámení s obsahem tréninkové jednotky jsme se zahřáli při společné hře. Následovalo společné rozcvičení a někteří rodiče […]

Atletický oddíl TJ SK Čéčova Č. Budějovice  uspořádal v úterý 7.3.2023 první trénink pro rodiče s dětmi. Tréninku se zúčastnila i jedna babička s vnučkou a zvládla to na svůj úctihodný věk skvěle. Na začátku tréninku jsme se rozběhali (i rodiče zvládli 2 kolečka), poté rodiče a děti protáhly starší holky a došlo i na atletickou abecedu. Po […]

Dnes 7.2. se k našim nejmladším atletům přidali i jejich rodiče v rámci projektu Atletika pro rodinu. Společně si na 50 rodin kromě rozcvičky a abecedy vyzkoušelo třeba semafor, prales nebo na formule. Všem moc děkujeme za účast a budeme se těšit na další společný trénink, tentokrát venku!

Úplně  nejdřív jsme si mysleli, že tímto tréninkem odstartujeme jarní a venkovní sezónu. Ale počasí bylo tak nepříjemné, že jsme se rozhodli nakonec pro tělocvičnovou alternativu. A bylo to moc fajn. Naše úplně první zkušenost s atletikou pro rodinu předčila naše očekávání – co se týče skvělé atmosféry, motivovaných rodičů, veselých dětí a množství zájemců. Jak […]

Náš první společný trénink proběhl 27.3.2023 v tělocvičně 1. ZŠ v Bruntále. Celkem jsme se sešli v počtu 22 rodin, některé malé atlety doprovázeli sourozenci nebo prarodiče. Rozehřáli jsme se společným klusem ve dvojicích s provádění různých zábavných úkolů, společně se podlézali, přeskakovali, zahráli různé hry (běžecké pexeso, auta, stříhaná). Ve skupinkách jsme si vyzkoušeli obratnost formou překážkových drah, […]

Ve čtvrtek večer jsme se všichni sešli na druhém tréninku rodičů s dětmi. Opět jsme byli venku, i když po 18:00 hod. už nás zahalila tma, nevadí, aspoň se dospěláci nestyděli. Na dnešním tréninku už byli rodiče zkušení, takže přivítání “Běhej, skákej, házej… ” všichni dali s přehledem. Na rozběhání chtěli rodiče čestné kolečko, tak dostali pokyn, […]