Z oddílů

Ve středu 3.5. konečně přálo počasí tomu, abychom mohli uspořádat 2. a konečně také venkovní trénink Atletiky pro rodinu. Několik rodin se omluvilo ze zdravotních důvodů, ale i tak se nás sešlo krásných 15 rodin. Začali jsem krátkým rozběháním na ovále dlouhém 275m a přidali jsme také přeskakování nohou. Následovala rozcvička, hra na obíhání s plácnutím a po […]

V pátek 21.4. se v atletickém oddílu TRIATLET KARLOVY VARY uskutečnil v pořadí již druhý trénink rodin. Sportovního odpoledne se zúčastnilo 25 děti,25 rodičů a 4 trenéři. Opět nám vyšlo nádherné počasí a trénink jsme si parádně užili. Máme opravdu skvěle a “zapálené ” rodiče ❤️ Rozklusání, rozcvička a abeceda. Pote… jsme si hřiště rozdělili na 3 části, […]

V sobotu 29. dubna jsme si užili další společné rodinné dopoledne, které jsme spojili s našim tradičním závodem Běh rodinných dvojic. Nejprve jsme se společně rozhýbali a zahráli si pár zábavných her, ve kterých si jak ti nejmenší, tak i ti největší pořádně zadováděli. Následovalo společné rozcvičení s kloboučky, kde byla hodně důležitá spolupráce. Poté už jsme se […]

V úterý 18.4. proběhl druhý trénink rodin v atletickém oddíle v Dobrušce. Zachovali jsem skupinky z prvního společného setkání a tréninky proběhly opět po sobě s totožným obsahem. Tentokrát jsem se zaměřila na hod pěnovým oštěpem, skok z místa, opičí dráhu a podbíhání a přeskakování lana. Na závěr jsme si zahráli hru. Oba dva tréninky byli kvalitně odtrénované, co se týká […]

Dne 24.4. se za příznivého počasí uskutečnil první společný trénink rodin oddílu AC Domažlice. Zúčastnilo se ho celkem 13 rodin. Rodiče byli na začátku seznámeni s projektem Atletika pro rodinu. Trénink byl zahájen rozklusáním ve dvojicích, honičkou zvanou mrazík, následovala atletická abeceda, kdy děti předváděly prvky atletické abecedy a rodiče po nich opakovaly. Neopomenuli jsme ani důkladné […]

V pátek 21.4. proběhl již na svitavském stadionu za slunného počasí druhý rodinný atletický trénink v duchu fair-play. Trénink byl pojat hravou a zábavnou formou se zaměřením na lehkou techniku, všestrannost, kreativitu a mobilitu všech účastníků. Rodiče s dětmi a sourozenci se zahřáli na  barevných střechách a kruzích, kde si vyzkoušeli atletickou abecedu a následovalo protažení s kruhy ve […]

Atletický oddíl Česká Lípa si na svůj poslední trénink zvolil termín 26.4. Počasí v tento den bohužel moc nepřálo, nicméně i přes poměrně velkou zimu a vítr, si sportovci rodinné odpoledne moc užili. Díky chladnému počasí se pořád běhalo a závodilo. 🙂 Po zahřívacím kolečku jsme si zopakovali atletickou abecedu , pár posilovacích cviků a pak […]

Dne 21.4. v odpoledních hodinách za krásného slunečného počasí proběhl na stadionu ve Veselí nad Lužnicí trénink pro rodiče s dětmi. Tento trénink se konal v rámci projektu Atletika pro celou rodinu a my jsme moc rádi, že náš oddíl může být součástí. Na začátku tréninku se všichni rozběhali hrou na lovce a mouchy. Dále jsme se společně protáhli […]

Druhý společný trénink rodin oddílu ČBK Sezimovo Ústí se uskutečnil 24.4. a zúčastnilo se ho celkem 37 malých i velkých závodníků. Trénink byl zahájen živým slalomem o délce 600m, dále pak rodinnou honičkou, honičkou ve dvojicích a následovaly rovinky 3×50 m ( dvojice běželi proti sobě), stíhací závod- jen děti na okruhu délky 80 m, pak jsme […]

Dne 17. a 20.4 se konal druhý trénink s rodiči v oddíle Atletiky Jaroměř. Opět jsme ho rozdělili na dvě části, aby se mohli pokud možno zúčastnit všichni. Počasí nám vyšlo jak v pondělí tak ve čtvrtek na jedničku. Tréninku se zúčastnilo celkem 12 rodin. Odstartovali jsme výklusem, kdy poslední slalomoval mezi ostatními běžci až před prvního a tímto […]

Ve středu 19.4. proběhl na oválu oddílu AC Praha 1890 již druhý společný trénink dětí z minipřípravky a jejich rodičů v rámci akce Atletika pro rodinu. Počasí nám tentokrát přálo, a i díky němu a úspěchu prvního společného tréninku, si přišlo zatrénovat bezmála 18 rodičovsko-dětských dvojic. V prvním společném tréninku jsme se zaměřili na trénování sprintů a štafet. Tentokrát […]

Tak jako první společný rodinný trénink před Vánocemi, potrénovali malí atleti se svými rodiči ze Sokola Havlíčkův Brod, odděleně ve dvou dnech. Druhé rodinné tréninky proběhly 17. a 21.4.2023 již na venkovním stadionu. “Druhé tréninky s rodiči jsme pilně trénovali na červnové závody hod oštěpem, skok daleký a překážkovou dráhu. Na začátku jsme se však dostatečně zahřáli […]