Z oddílů

Na 1. společném tréninku rodičů s dětmi v atletickém oddíle v Chrudimi se sešlo krásných 36 rodin. Trénink se uskutečnil za slunečného počasí ve čtvrtek 20.4.2023. I přes velký počet účastníků jsme odpoledne bez problémů zvládli a věříme, že si to užili všichni sportující i přihlížející a fandící. Trénink jsme začaly tradičním společným rozběháním, rozcvičkou a běžeckou abecedou. Potom […]

Společný venkovní trénink se nám podařilo naplánovat dobře, protože nepršelo, svítilo sluníčko, nicméně ale dost foukalo. Sešli jsme se společně v pondělí 17.4.2023 Na začátku tréninku jsme se rozběhali, rozcvičili a vzali si švihadla na běžeckou průpravu. Nejen malí atleti, ale i někteří rodiče měli se švihadly trošku problém. Dále jsme trénovali předávky u štafet a […]

V oddíle ASK Dipoli se 17.4. uskutečnil již druhý trénink rodin. Dnešního slunečného tréninku se zúčastnilo přes 40 dětí a rodičů. Po rozběhání na ovále jsme si všechny rozdělili do 3 skupin – skok daleký, hod míčkem a starty. Dálku měla na starosti Jana, která si připravila kromě skoku do dálky i překážkovou dráhu, aby rodiče […]

Úplně  nejdřív jsme si mysleli, že tímto tréninkem odstartujeme jarní a venkovní sezónu. Ale počasí bylo tak nepříjemné, že jsme se rozhodli nakonec pro alternativu tělocvičny. A bylo to moc fajn. Naše úplně první zkušenost s atletikou pro rodinu předčila naše očekávání – co se týče skvělé atmosféry, motivovaných rodičů, veselých dětí a množství zájemců. Jak […]

V sobotu 15.4.2023 se v atletickém oddíle T.J. Sokol Opava uskutečnil již druhý společný trénink rodin v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Po  prezentaci rodin, byl 2. trénink zahájen  rozběhy v kruhu a rozcvičením. Poté následoval nácvik disciplín na závody tzn.  slalomový běh,  skok daleký z místa,hod pěnovým oštěpem, štafetový běh a poslední doplňková disciplína byla hod na cíl  tzn. […]

Ve středu 12.4.2023 proběhl druhý „Olympácký“ trénink rodičů s dětmi v rámci Atletiky pro celou rodinu. Ačkoliv jsme plánovali, že se setkáme již venku, tak nás chladné počasí zahnalo do tělocvičny. To však nebránilo 14 dětem s jejich rodiči dorazit a užít si hodinku plnou společného sportování. Na začátek jsme protáhli ruce a nohy, kdy se určil počet, kolik […]

V úterý 11.4. se uskutečnil první trénink rodičů s dětmi. Účast mně potvrdilo více rodin než byla původní domluva, proto jsem se rozhodla skupinu rozdělit na dvě. Oba tréninky proběhly po sobě, obsah tréninku jsem přesně zopakovala, takže všichni dělali stejné věci. Po společném rozcvičení  následovalo pár běžeckých cvičení, dále obratnostní dráha, nácvik předávek dítě – rodič a […]

Ve středu 12. dubna proběhl na atletickém ovále trénink rodičů s dětmi, kterého se i přes nepřízeň počasí zúčastnilo 12 rodin. Trénink se nesl v duchu zábavy, spolupráce, ale i soutěživosti a trpělivosti. Rodiče si společně s dětmi zasportovali a kromě běžecké abecedy si všichni vyzkoušeli také disciplíny jako hod oštěpem nebo skok z místa. Na závěr celého tréninku si […]

V poslední březnový den jsme měli i závěrečný trénink v tělocvičně. Už tradičně jsme proto pozvali rodiče a sourozence našich malých sportovců, aby si spolu zaběhali, zacvičili si a zasmáli se. Pro zajímavost k našim společným tréninkům určujeme vždy i nějakou barvu oděvu. Tentokrát vyhrála modrá. Rozehřáli jsme se různými styly běhu okolo tělocvičny, děti uvnitř, rodiče […]

Ve čtvrtek 5.dubna se uskutečnil druhý trénink v oddíle TJ Valašské Meziříčí. Některé děti přišli podpořit hned oba rodiče, z čehož jsme měli velkou radost. Nejprve jsme se společně rozklusali, dělali přísunové poskoky a běhali pozadu. Poté jsme si zahráli takovou menší hru, kdy si jak rodič, tak i dítě dali šátek za kalhoty a úkolem bylo […]

Na první společný trénink dětí a jejich rodičů dorazilo do atletického klubu v Bohumíně celkem 14 rodin. Předvelikonoční trénink se uskutečnil ve čtvrtek 5. dubna. Po počátečním zahřátí při hře s nafukovacími balónky jsme udělali dynamickou rozcvičku (dítě a rodič naproti sobě, když “došli” k sobě tak si tleskli). Poté jsme vytvořili 7 stanovišť, na kterých se páry (2x […]

5.4.2023 se v Karviné uskutečnil další z pravidelných měsíčních tréninků s rodiči. Opět po měsíci jsme měli tak trochu jiný trénink než bývá běžně. Připravujeme se pravidelně na společné závody s konkurenčním atletickým klubem Jäkl Karviná a jde nám to stále líp! Naše řady díky velké nemocnosti dětí tak trochu prořídly, na nasazení to ale nemělo vliv. Velká pochvala […]