Z oddílů

V pro naše nejmenší atlety jsem uspořádala Olympiádu rodičů a dětí. Všichni závodili ve 4 disciplínách, rodiče měli ještě pátou, bonusovou. Výsledné časy si všichni společně mohli zapisovali do Google formuláře. Rodiče a děti to moc bavilo. Jedná se již o několikáté závodění ,, na dálku,, Vždy všechny tématicky odměňujeme. Pro všechny závodníky jsem pak […]

Rodinné 3 km Uběhněte štafetově 3 km a zaznamenejte výsledek na hodinkách/telefonu, který si předáváte jako štafetový kolík. Odměníme nejrychlejší rodinu, nejstarší a nejmladší rodinu (součet všech věků zúčastněných). Musí se zapojit nejméně tři osoby (rodina), jedna osoba nesmí běžet více než 2 km. Běžet můžete kdekoliv a délku jednotlivých úseků si určujete sami. 3 […]

Na mnoha místech republiky si oddíly pro své děti s rodiči připravily různé velikonoční výzvy v podobě putování nebo plnění úkolů s motivem Velikonoc  Zde přinášíme zajímavé nabídky z Velikonočního putování rodin! Atletický oddíl Benjamínci Karviná si přichystal pro své členy VELIKONOČNÍ RODINNÉ SPORTOVÁNÍ. Rodiny s dětmi měli možnost od pátku 2.4. do pondělí 5.4. plnit úkoly jako například běhání se štafetovou […]

Jak se daří sportovat rodinám v dnešní době? Jak sportujete vy? Podělte se s námi o vaše sportovní rodinné zážitky! V pražském oddíle A.C. Sparta Praha mají o rodinném sportování jasno! Snažím se každou volnou chvíli s Davidem sportovat a je pro nás  oba nepříjemné, pokud je den, kdy to počasí neumožní. Takže víme a cítíme jak je […]

Přinášíme vám druhou část netradičních tipů pro trénování! Nyní jsme si připravili tréninkové plány a hry, které si můžete vytvořit doma, nezaberou tolik času a užijete si s nimi spoustu legrace!:-))) Tak POJĎTE S NÁMI DO TOHO!!!   Trenéři z oddílu TJ Sokol SG Plzeň- Petřín pro děti připravují na každý týden tréninkový plán Trenéři z oddílu Atletika Prachatice naopak […]

Ve středu 3.3. proběhly druhé tréninky pro rodiče s dětmi v Karlových Varech. Sešli jsme se v tělocvičně a ve fotogalerii se můžete podívat, jak to rodinám šlo. Trénovalo se na podzimní závody rodin. Nejvíce rodiče bavilo házení :-). Děkujeme za report trenérce Evelin Kraftové 🙂

I v dnešní nelehké době je důležité motivovat nejenom děti, ale i rodiče k pohybu. ZDE vám přinášíme několik typů, které třeba obohatí právě váš připravovaný trénink s nejmenšími:   ŠAKAL KBELY: Děti i rodiče soutěží mezi sebou (kluci, holky, mámy, tátové, trenéři i Králík) na trase Tokyo Praha s okamžitým zobrazením ušlé vzdálenosti. Oblíbené jsou i motivační videa pro […]

Po třetím týdnu společného soutěžení nám napsala trenérka Renata Šimková: “statečně bojujeme a kilometrů přibývá. Snažíme se, snažíme. Dnes jsme s trenérkou Zuzkou vyrazily z Polešovic do Uh. Hradiště. A děkuji za výzvu, pořádně mě to nakoplo a navíc jsme se začali vzájemně s rodiči hecovat”. A jak to jde ostatním rodinám: „Chodíme denně a určitě dáme dohromady aspoň […]

V Hradci Králové máme více rodin, které díky situaci odjeli na chalupy do hor. Chodí na procházky, běhají, běžkují a někdy i lyžují.  A pozor – podle vyjádření mamky Vandy jdou kilometry do stovek, napsala nám trenérka L.Perunová.   Jako trenérka nejmenších atletíků v oddíle AC Česká Lípa jsem se snažila rodiče i děti inspirovat a každý den chodím do […]

Máme za sebou první týden ZIMNÍ ATLETICKÉ VÝZVY a k nám se dostávají krásné pozitivní ohlasy, první obrázky a fotky z rodinného sportování. Počasí přálo běžkám, běhu i chůzi, to vše se do výzvy počítá. Prohlédněte si foto report z prvního týdne a nechte se inspirovat nápady trenérů  Trenérka Monika Stindlová z AP Jalubí se snaží každý den připsat do týmové soutěže […]

Atletický klub Tišnov vyhlásil v době pandemie v měsících listopad a prosinec 2020 korespondenční vícebojařkou soutěž. Dvoučlenné rodinné týmy měly absolvovat 4 disciplíny – shyby na hrazdě, přeskoky švihadla po dobu 1 minuty, maximální výdrž ve cviku plank (sfinga, prkno) a výběh od vstupní brány tišnovské nemocnice na rozhlednu (1,3 km, převýšení 124 m). Výkony byly zdokumentovány na […]

Chtěly bychom Vás informovat, že se nám podařilo se 23.12.2020 sejít se zástupci rodin projektu Atletika pro rodinu, kdy jsme předali úvodní materiály, informovali zástupce rodin, jak bude projekt probíhat a k čemu slouží deníček. Zatím se nám přihlásilo 18 rodin, celkový počet 20 dospělých a 28 dětí 😊. Protože se zatím nemáme možnost potkat osobně, založili […]