Z oddílů

Druhý trénink pro rodinu jsme uspořádali hned po Velikonocích 2. dubna. Počasí bylo opravdu aprílové – střídalo se horko a sluníčko s deštěm, mraky a větrem, takže jsme za celý trénink vystřídali všechno možné oblečení od triček a šortek až po bundy a čepice. Nicméně od trénování to naše atletické rodiny neodradilo a šli do toho naplno […]

Na začátku dubna (3.4.) jsme měli v Karviné opět další z řady společných tréninků s rodiči, kde jsme trénovali hod raketkou, skok z místa, slalom a štafeta. Jak už je jasné ze zaměření z projektu, vše je tak akorát pro děti a jejich rodiče, a více než o výsledky zde jde o společný zážitek. Ale jak už to bývá, společné […]

Do třetice všeho dobrého, konečně jsme se v Benešově dočkali tréninku za hezkého počasí. Přes 50 účastníků (21 rodin = 26 rodičů + 29 dětí) absolvovalo téměř celý trénink “na boso” na trávě uprostřed benešovského atletického stadionu. Společně jsme se ve dvojících rozcvičili na trávě, využili jsme k tomu příručku pro APCR od atletického svazu. Výzvy v rozcvičce […]

Další trénink našich atletických mláďat s rodiči připadl na krásné datum – čtvrtek 4. 4. 2024 od čtyř hodin. Nezúčastnilo se překvapivě 44 lidí, ale úctyhodných 57. Naší hodinku jsme začali obvyklými organizačními záležitostmi, aby všichni věděli, na co že se to vlastně přihlásili a co je čeká a nemine. Rozklusali jsme se při slepovačce, kde si rodiny […]

U nás, v Kutné Hoře, jsme uskutečnili třetí – předfinální – společný trénink v rámci projektu APCR. Bohužel pro velkou nemocnost se ho nakonec zúčastnilo pouze 10 rodin. Jelikož se jednalo už o třetí trénink, zvolili jsme už trochu ostřejší formu. Začalo se delším rozklusem, kdy si všichni mezi sebou házeli míčky, navázali klasicky abecedou a pokračovali […]

Dne 25.3. se uskutečnil druhý společný trénink. Od minule se naše trenérská rodina rozrostla o trenérku Natálku, která se teprve učí, ale jde jí to skvěle a je úžasnou posilou. Rodiče byli řádně připraveni a na začátek si s námi dali naši oblíbenou rozcvičku, která je vedena tak, že se každý opravdu zapojí. V našem rozcvičkovém kolečku nejprve […]

Atletický klub AHA Vyškov je několik let zapojen do projektu Pohybová gramotnost – Atletika pro rodinu, jehož cílem je získání základních pohybových dovedností dětí i rodičů a zapojení rodičů do společného sportování. Pravidelným společným pohybem můžeme totiž přispět nejen k lepší fyzické kondici všech členů rodiny, ale i k utužení vzájemných mezilidských vztahů v rodině, která bude trávit […]

Ani hodně velký vítr neodradil 26.3.2024 naše děti s rodiči a společný trénink proběhl venku na hřišti. Bohužel jsme nemohli použít pomůcky, jelikož vše uletělo, ale i přesto si trénink všichni užili. Při soutěžích se týmy povzbuzovaly a panovala neskutečná soutěžní atmosféra. Sešel se rekordní počet rodin, aby jsme se vešli na fotku, muselo se fotit […]

Opět zdravíme z Polešovic, kde se ve čtvrtek 4.4. 2024 uskutečnil už 2.trénink s rodiči. Tentokrát nám už přálo počasí, a tak jsme mohli vyrazit na atletický ovál. Pro změnu zase některé sklátily bacily, tak ani tentokrát jsme nebyli v plné počtu. Ale nic to neubralo na našem tréninku. Po minulém hravém zápolení jsme dnešní trénink zaměřili na trénování […]

V úterý 26.3. nás čekal druhý společný trénink s rodiči, tentokrát již venku na ovále. Sešlo se nás trochu méně, ale i tak jsme si trénink užili. Po společné rozcvičce jsme si zahráli hry na rychlost a hbitost, poté jsme potrénovali házení, pokračovali jsme procvičením skoků a na závěr nás čekala nekonečná štafeta. Za 3 týdny se […]

V úterý 26. března 2024 proběhl druhý společný trénink dětí a rodičů v tělocvičně. Společný trénink byl rozdělen opět do dvou hodin. Od 15 hodin si kruhový trénink vyzkoušela první parta nejmladších atletů “Hobítků”. Od 16 hodin nastoupili starší atleti. Bohužel pro velkou marodku se zúčastnilo pouze 19 rodinných týmů. Trénink začal společným rozběháním a to hrou […]

V úterý 26.3. proběhl 1. venkovní společný trénink dětí s rodiči v oddíle Sportovní akademie Dobříš. Tréninková jednotka trvala 60′ a zúčastnilo se jí 23 rodin. Trénink jsme zahájili ROZBĚHÁNÍM (běh ve dvojicích, běh s úkoly) a ROZCVIČENÍM na místě. Rodiny jsme rozdělili a následně se střídali na 3 stanovišťich. Na každém stanovišti setrvali 12′. 1. Stanoviště: SKOK DO DÁLKY […]